Trabalho, estudo, casa, família, trânsito. No meio de uma rotina tão corrida, muitas vezes fica difícil ter uma vida mais saudável. Mas vale a pena trocar o carro pela bicicleta e o fast food pela salada.
Além de mais saúde, alguns hábitos também trazem mais bem-estar e relaxamento, o que só contribui para maior qualidade de vida. Tem gente que gosta de ver um filme, outros gostam de ouvir música ou ler um livro. De qualquer forma, é fundamental tirar um tempinho todo dia para fazer algo relaxante, por mais simples que seja.
Ficar sem descansar pode ser perigoso, com risco de doenças cardíacas e crises de ansiedade. Sempre que for preciso, tire um momento maior que o habitual. Ficar sem fazer nada também pode ser uma forma de se ter mais saúde.
Mesmo tendo uma saúde mental e física perfeita, você sabe que existem riscos que têm consequências graves e de grande impacto econômico na vida dos cidadãos. Uma morte prematura pode afetar seriamente os recursos familiares, levando à redução dos rendimentos. Por outro lado, uma maior longevidade pode acarretar custos acrescidos para o idoso e sua família.
Estes são riscos que podem ser partilhados ou transferidos para um segurador, através de um seguro de vida da Meu Seguro Mais Barato. Assim, o seguro de vida surge como forma de prevenir, a nível econômico, as consequências da morte ou da sobrevivência numa determinada idade. A prevenção é a base e a razão de ser do seguro.
Além disso, ainda poderíamos citar parar de fumar, beber menos e até fazer mais exercícios. Mas, de qualquer forma, ter uma vida mais saudável depende de escolhas. E vale a pena escolher ter mais saúde e viver melhor, e acima de tudo estar preparado para os imprevistos de uma vida mais duradoura.
